“Impara a stare bene con te stessa, impara ad apprezzarti, impara a sceglierti, impara a valorizzarti, impara a darti tempo, spazio, ascolto, impara a riposare, impara a rimandare, impara dire “no” agli altri e, finalmente, di’ “Sì” a te stessa, impara a esserci per te e per chi ami davvero, impara a metterti al primo…

“Fai sempre attenzione alle tue parole… Pensale, pesale, pronunciale solo se pensi siano costruttive, utili, necessarie. Altrimenti, taci. Umiliare, affondare, ferire gli altri non ti rende migliore di coloro che ti hanno ferito!”. Roberta Salis©   Cara Anima Amica, quanta violenza verbale respiriamo oggi… Quanta aggressività, quanta durezza nelle parole, quanta cattiveria. Quanta voglia di…

Carissime Anime Amiche, spero stiate bene e a proposito di lettura… leggendo questa frase mi sono trovata a riflettere sulla solitudine nel mio percorso umano. L’ho sempre percepita come un’arma a doppio taglio, se stai bene, ti rigenera, se stai male, ti uccide, se stai bene con te stessa, ti fortifica, se stai male con…

Ti ho accolto con un sorriso, il mio abbraccio non ti è mai mancato, ti ho fatto spazio nell’anima, ti ho offerto il cuore per riposare e una spalla su cui piangere…   Per te ho affrontato mille avversità, ti ho difeso ogni oltre limite e regalato ore preziose in ogni momento.   Ho rinchiuso…

Sai cosa ti dico? Quando ti feriscono… cambia strada. Smetti di restare dove non ti vogliono. Smetti di credere che possano cambiare. Smetti di farti del male. Quando ti feriscono… girati e vattene. Non perdere più tempo. Non rispondere alla cattiveria. Non lasciare che la negatività ti pervada l’anima. Rispetta. Saluta. Sorridi… Ma vai per…

“Colui che vuole viaggiare felice deve viaggiare leggero”…   Cara Anima Amica, questa frase mi ha colpito profondamente, ben si incastra nel mio vissuto attuale: un momento in cui tiro le somme per poter fare nuovi passi con un animo “leggero”. La pandemia ci ha scosso e ci ha costretti a cambiare abitudini e modo…

“Siamo sempre più connessi, più informati, più stimolati ma esistenzialmente sempre più soli.” (Tonino Cantelmi) Carissima Anima Amica, oggi mi sono imbattuta per caso su questa frase e mi sono soffermata a riflettere sulla verità di queste poche parole.   “Siamo sempre più connessi” = Meraviglioso poter comunicare con chiunque nel mondo in tempo reale,…